Te damos la bienvenida a nuestra escuela online

No queremos ser un lugar de paso. Queremos saber quién eres y que tú sepas quienes somos nosotras, caminar de la mano los senderos del yoga, cuidarte con lo mejor que tenemos en cada momento, ser tu casa y que nos elijas con la certeza de que Sundaram es mucho más que una galería de vídeos de yoga.
Hemos trabajado durante los últimos dos años en adaptar nuestra amplia experiencia como profesoras de yoga al ámbito online, con unos resultados maravillosos. La enseñanza online que ofrecemos en Sundaram mantiene la calidez, la atención y la precisión como si de una clase presencial se tratase.

Beneficios de la práctica de Yoga Online

  • Práctica segura: en las clases en directo podemos verte y enseñar de forma personalizada lo que es más óptimo en cada momento. En las clases pre- grabadas y cursos los detalles que se aportan son exquisitos.

  • Es cómodo: se puede practicar desde casa o cualquier sitio (hoteles, oficinas, cualquier lugar al que te desplaces por viajes de trabajo). Sólo se necesita un dispositivo con conexión a Internet y un espacio para colocar la esterilla y practicar.

  • Es práctico: se suprime el tiempo en desplazamientos, atascos, parking, evitando el estrés que esto genera. Además, contribuimos a reducir el coste y el impacto tóxico al medio ambiente.

  • Es flexible: tenemos un amplio abanico de clases en directo semanales de diferentes niveles que se ajustan a las necesidades de las personas que asisten. Además disponemos de opciones de suscripción a clases pre-grabadas y cursos específicos de profundización.

Membresía Mi Sangha

Te presentamos nuestra membresía estrella

Mi Sangha es mucho más que una plataforma de clases online. Incluye el acceso a todas las clases en directo, a la videoteca de clases grabadas, yoga express, clase mensual de ajustes y mucho más. Haces yoga en casa, si, pero en compañía de una comunidad que te sostiene.

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Pack de Iniciación

Especialmente si te estás iniciando en la práctica de Yoga

Curso de Iniciación con acceso a todo el contenido para siempre y un mes en la membresía Mi Sangha para que disfrutes de nuestras clases en directo y todo nuestro contenido grabado.

Cursos Específicos

Para profundizar en la práctica de yoga

¡Únete a nosotras en este viaje que es la práctica de yoga!

#somossundaram

¡Únete a nosotras en este viaje que es la práctica de yoga! La escuela de yoga Sundaram es el resultado de la sinergia de dos amigas de muchos años: Irene Antón y Pilar Gala. Nuestro propósito es servir humildemente en la difusión del yoga, porque creemos de corazón que es la ciencia de bienestar y transformación más grande y valiosa que existe para el ser humano.